La relazione attraverso gli spazi come parte attiva del proprio benessere personale

Nelle narrazioni che più ci affascinano spesso troviamo il tema dello spazio fisico. Potremmo indicare Ulisse come metafora per il viaggio di ricerca e scoperta oppure il libro Viaggio al centro della Terra per indicarci un percorso più profondo, più intimo. Ci muoviamo all’interno di aree diverse, che coinvolgono la nostra persona a vari livelli fisico, emotivo, mentale, ma nel contempo intimo, personale, sociale etc. La relazione con noi stessi e con gli altri passa anche attraverso lo spazio. Per questo, avere consapevolezza, nel qui e ora, di questo aspetto fondamentale della nostra vita può essere un valido strumento per il nostro benessere. Obiettivo del percorso è quello di allenarci ad un’osservazione attenta e consapevole del processo che ci vede impegnati in questa relazione. Faremo un viaggio di conoscenza globale, accompagnati dalle nostre emozioni e dalle riflessioni che emergeranno. Cinque tappe da vivere seguendo il percorso personale che sentiamo più vicino alla nostra vita.