In questo workshop online, suddiviso in un weekend di lavoro teorico-esperienziale più una serata di esercitazioni pratiche,  verranno esplorati i principi della comunicazione assertiva, gi stili e i diritti comunicativi, offrendo strumenti concreti per esprimere bisogni, opinioni ed emozioni in modo chiaro, rispettoso ed efficace.

Attraverso momenti esplicativi, condivisioni ed esercitazioni pratiche supervisionate, i partecipanti saranno accompagnati in un percorso di maggiore consapevolezza di sé e nello sviluppo del proprio potere comunicativo. Farsi capire implica infatti avere chiarezza non solo su ciò che si pensa e si vuole, ma anche su ciò che si prova, sui propri confini e sul grado di autenticità con cui ci si espone. Significa anche sviluppare il coraggio di esprimersi, accettando il rischio di non essere compresi, e la capacità di chiedere cambiamenti o confrontarsi con l’altro anche su aspetti inattesi o delicati.

Comprendersi diventa così il primo passo per costruire relazioni più equilibrate e migliorare la qualità delle interazioni personali e professionali.

Il seminario è propedeutico al workshop sulla gestione dei conflitti, che si terrà in presenza a giugno, e richiede una preparazione di base nelle tecniche di ascolto; è pertanto rivolto a operatori del settore.

Il workshop fa parte del percorso formativo in counseling ed è valido ai fini della formazione permanente, per i soci AICo. Vengono riconosciute in totale 12 ore di formazione.